Pokon liikuntaryhmät

POKON LIIKUNTARYHMÄT

 

Poko tarjoaa kylien asukkaille monenlaisia liikuntaryhmiä Tikkalan koulun liikuntasalissa. Ohjaajina toimivat liikuntaharrastuksista kiinnostuneet kyläläiset vertaisohjaajina. Jyväskylän liikuntapalvelut tarjoaa vertaisohjaajille koulutusta ja opastusta sekä vastaa liikuntatilojen vuokrista.

Tiistaina  klo 17.30 - 18.30                   Lasten sähly                                                

Tiistaina klo 19 - 20.30                        Salibandy                                  

Torstaina  klo 19.30 - 21                      Lentopalloa

Perjantaina   klo 18 - 20                      Lapsi-aikuinen -jumppa   (parillinen viikko)                              

                                                               Nuorten liikunta-ilta (pariton viikko)                                    

Sunnuntaina  klo 18 -19                      Vanhempien ja lasten peli-ilta                                

Sunnuntaina klo 19 - 20.30                 Sekasähly

 

Jyväskylän kansalaisopiston liikuntaryhmät Tikkalan koululla:

Maanantaina klo 11.30 - 12.45            Ikääntyneiden kuntojumppaa miehille ja naisille

Maanantaina klo 18.30 - 19.30            Kuntojumppa (naiset)